Diäten bringen oft nicht den nachhaltigen Erfolg, den man sich wünscht. Bekannt ist der Jojo-Effekt, bei dem das verlorene Gewicht nach einer Diät vielleicht sogar doppelt zurück kommt. Auch der ständig plagende Heißhunger, Nervosität, Unzufriedenheit und Gereiztheit sind beim Abnehmen an der Tagesordnung. Der Wille ist da und stark, doch das Fleisch ist manchmal eben doch einfach schwach.

Mit Hypnose bietet sich eine Möglichkeit, effektiv abzunehmen. Ihr Unterbewusstsein wird nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem Ziel förderliche Ernährung eingestellt. Ein Ergebnis kann sein, dass es Ihnen plötzlich sogar Spaß macht, sich gesund zu ernähren. Der Körper ist grundlegend darauf ausgelegt zu wissen, was gut für ihn ist. Manchmal verlernt oder überlernt man aber auf dieses Gefühl zu hören. Hier kann Hypnose ansetzen. Der Heißhunger nach Süßem und Ungesundem wird verringert. Ihre Ernährung kann wieder bewusst stattfinden. Aus der Erfahrung heraus ist eine Gewichtsabnahme von ein bis drei Kilo pro Woche realistisch.