Eine zufriedene und stabile Beziehung ist ein tief verwurzelter Wunsch und starkes Bedürfnis, für jeden von uns. Eine Partnerschaft kann von Wärme, Leichtigkeit, Verständnis und Leidenschaft geprägt sein. Eine Partnerschaft kann uns das Gefühl geben gebunden zu sein, sicher zu sein, ein Zuhause zu haben.

 

Doch manchmal verliert sich dieses Gefühl. Wir nehmen Unsicherheiten wahr, wir spüren eine gewisse Unzufriedenheit, die sich auch auf andere Lebensbereiche überträgt. Wir beginnen zu zweifeln, ziehen uns zurück, verschließen uns. Wir erleben Gefühle von Hilflosigkeit, Einsamkeit, Sprachlosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Streit und Distanz nehmen in der Partnerschaft immer mehr zu, Nähe und Freude weiter ab. Wo ist die Liebe hin? Versuche eine unglückliche Beziehung selbst zu verändern, können zu einer sehr frustrierenden Erfahrung werden.

 

Beide Partner erleben die Situation als verfahren. Sie haben das Gefühl auf der Stelle zu treten oder sich in einem Teufelkreis zu befinden, egal wie sehr sie sich anstrengen.

 

Hier kann Paartherapie helfen. Sie kann helfen das Verständnis für einander und sich selbst wieder zu entdecken und zu entwickeln, aus den negativen Interaktionsspiralen auszusteigen, Lösungen für alte Probleme zu finden, Krisen und Enttäuschungen zu überwinden und mit neuen Anforderungen umgehen zu lernen.

 

Ablauf einer Paarberatung

 

Nach dem Erstgespräch können alle Beteiligten entscheiden, ob eine Paartherapie oder Paarberatung sinnvoll ist und klären, ob sie sich eine gemeinsame Arbeit vorstellen können. Weitere Sitzungen erfolgen in einem Abstand von jeweils ein bis zwei Wochen.

 

In der Regel wissen Sie schon nach einer ersten 90- minütigen Sitzung, wo Sie stehen. Der weitere Verlauf ist vom Ausmaß Ihrer Krise und Ihrer Zielsetzung abhängig. Meist finden zwischen fünf und 15 Terminen statt.

 

Im Laufe der Paartherapie können auch Einzelgespräche sinnvoll sein. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn es um sehr persönliche Themen aus der Vergangenheit geht oder individuelle Grenzen angesprochen werden, die zu den ständigen Konfliktthemen in der Partnerschaft gehören. Sich in solchen Fällen zu öffnen, kann in einem Einzelgespräch einfacher fallen.

 

Zu Terminen und Kosten können Sie sich gerne hier informieren.